こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。
今日、大相撲秋場所は11日目を迎えます。今日の大一番は、横綱 大の里対関脇 藤ノ川です。
大の里は立派に横綱として秋場所を牽引しています。10日目までの成績は9勝1敗という好調な成績を、キープして一気にスパートをかけてほしいです。14勝1敗で今後も連勝するためには、心技体を整えて落ち着いていれば、プレッシャーは関係なくなり、大の里らしい相撲を発揮すれば叶うと思います。
もしも藤の川が勝った時は・・
8勝2敗で追いかけている藤ノ川に、万一、大の里が負けた場合、藤ノ川は9勝2敗になり、大の里と並びます。関脇 熱海富士も8勝2敗なので、今日の勝負に勝てば白星を伸ばし9勝2敗になり、千秋楽まで負けなければ優勝する可能性があります。藤ノ川もそのようになり、明日の勝敗も重要になります。
もし大の里が2敗して、熱海富士と藤ノ川が順当に勝ち星を挙げて、千秋楽まで同じ成績になった場合、優勝決定戦になるかもしれません。巴戦は、連続で2勝しなければならず、体力が消耗します。
自分を守ることが最も重要な訳
ここまで頑張ってきた大切な体を、たくさん褒めてあげて、ぐっすり眠れるように、邪念は置いておき、自分のこれまでやってきた稽古と初心を忘れず、自分の能力を認めて『俺はこんなもんじゃない』もっとできる、ということを信じましょう。大リーグの大谷翔平選手が、アメリカの地で最初に悩んだ時に、相談したのがイチローさんでした。イチローさんから『もっと自分の才能というものを信じたほうがいい』とアドバイスを頂いたそうです。そして爆発的な能力を発揮して現在に至ります。
この後半の勝負のために、前半戦の黒星を防ぐことが大切だった訳
前半戦に平幕と当たって負けてしまった時、これが後半戦の荷物になってしまう、この状況は上位陣が一番注意しなければならない点だと思います。前半から勝ち星を挙げて行ければ、後半戦で上位陣同士が当たることになった時、万が一負けても、優勝の可能性は残されるのではないでしょうか。黒星は消せないので、負けないような相撲を稽古していくことが課題だと思います。
心技体を整えることが優勝を手繰り寄せる
心技体が連動する、腕と脚が前に出ている相撲を取り切る、心は無心で、目の前の相手に集中する。他の事は一切考えない。ゴルフでも同じように、『自分との闘い』が重要です。ゴルフは自分の心の状態がスイングに如実に反映してしまう、欲を出した心でクラブを振っても、ナイスショットにはなりません。いかに自分を落ち着かせるか、コントロールをする考え方をトレーニングすることも重要な練習です。
あとは自信を持って、自己肯定感の最大値の強さを示す、王道の相撲
自分はなぜ相撲を始めたのか、夢は何か、自分に問う瞬間は、土俵の上に答えがあります。土俵の神様は、それを願う力士にだけに微笑むでしょう。何年も前から夢を持ち、実現して成功する道は、本当に険しいと思いますが、この国技館の熱狂するお客さんに報いるために、最高のパフォーマンスを土俵で見せてください。この秋場所が転機となるような、忘れられない歴史的な一番を、勝利でつかみ取りましょう。
ここまでお読みいただきまして、ありがとうございます。
つい熱が入ってしまうブログですが、私こと「月姫」は、まさにこのブログが転機になり、夢を持てるようになりました。60歳を過ぎてから、やりたいことが見つかった喜びは、生きる希望になります。これからも長い人生があると信じて、全身全霊で打ち込めるものを得たことが、最大の自己肯定感です。
皆様の日常に、明るく希望にあふれるきっかけや転機がありますようにお祈りしています。
大の里の応援記事があります。もしよかったら読んでください。
このまま優勝しましょう大の里 14勝1敗で！
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