家庭の記憶 歪んだ家庭の中で見つけた「生きる力」〜父の光と影、そして私が還暦を迎えて思うこと〜
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。 今日は、私の記憶の奥底にずっと仕舞い込んでいた、幼少期のお話をさせてください。決して「穏やか」とは言えなかった家庭環境。父の激しい気性と、翻弄される母。そんな中で、「なぜ私は生まれてきたのだ...
家庭の記憶 弱さも宝物 どん底で見つけた「希望の種」〜リーマンショックから宝石店での奇跡の出会いまで〜
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。 人生には、時として自分一人の力では抗えないような「大きな荒波」が押し寄せることがあります。私にとってそれは、2008年のリーマンショックでした。仕事がなくなり、精神的にも追い詰められ、鏡の中...
会社と私のドラマ 出すぎた杭は打たれない〜職場の理不尽を、実力と自己肯定感で乗り越えた記録〜
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。新しい年が明けて3月になり、ようやく暖かくなりました。今日は、社会人としての私の原点とも言える、少し「強気」な経験をお話ししたいと思います。かつての職場で経験した、今思えば目を疑うような理不尽...
家庭の記憶 今の幸せに気づくまで
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。寒さもだいぶやわらぎ、春を待つ季節になりました。今年も良き一年になりますようにお願いした元旦に行った初詣から、早くも２月が終わろうとしています。今日は、私が今の幸せに気づくまでの家族との物語を...
弱さも宝物 60歳から咲かせる花。経験の種をまき自己肯定感の花が咲くまで
こんにちは。今週は少し暖かいですね。ミラノ・コルティナオリンピックでは日本がメダルラッシュですね。素晴らしい活躍を見せてくれる日本人選手たちは、怪我や逆境を乗り越えてメダルを取る強力な精神力があります。生半可な努力では到達できないオリンピッ...
家庭の記憶 〜過酷な過去を越えて、今の幸せを築くまで〜クリスマスとお正月は大嫌いな子供時代
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。今日は少し個人的な、けれど私の人生において避けては通れない「過去の記憶」についてお話しします。リバーサイドマンションの応接間で過ごした、息の詰まるような日々。母と共に極限の絶望を感じた、あの冬...
弱さも宝物 自己肯定感を育てる：過去の重荷を手放す３つのステップ
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。私のメンタルを強くするために、いろいろと調べていました。これまでのブログにも書かせていただきました私の育てられた辛い子供時代を、決して思い出...
会社と私のドラマ 後輩の成長と私の法人営業
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。44歳で生命保険会社に就職して、営業として会社から求められる成績を生み出すことに集中してきました。毎日、営業していく中で、一つでも良いことがあれば「今日は良かった」と肯定していました。また、数...
会社と私のドラマ 証明された先見の明：システム開発に込めた自己肯定の思い
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。寒くなりましたね。忙しい毎日の中、子育てや仕事に奮闘されている方は、ご自身の心を労る時間を持てているでしょうか。私は、2,000年11月、3歳になったばかりの長男を預け、パートとして大手損害保...
弱さも宝物 メンタルを整える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...
昭和とゴルフと私 自己肯定感を醸成するゴルフ
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。すでにゴルフウェアは秋冬物ですね。ゴルフウェアはすごく防寒に優れているので、薄くてもとても暖かく、プレーの体の動きを邪魔しないようになっていますね。お値段は少し高めなので、出費が増えますが、そ...
ひとり旅と小さな冒険 親子で過ごす帝国ホテルのバイキング、心に残るありがとう
こんにちは！先日、息子が帝国ホテルのバイキングに連れて行ってくれました。格式あるホテルというと、少し敷居が高いイメージを持っていましたが、実際に訪れてみると従業員の方々はとても気さくで、帝国ホテルだからという気取ったところもなく、心のこもっ...
昭和とゴルフと私 バブル期に学んだ昭和世代が知る心の満足度を高める秘訣
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。最近、テレビで昭和歌謡や当時の番組特集を見ると、「あの頃の自分は何に熱中し、何を求めていたのだろう？」と改めて考えることがあります。私はバリバリ昭和の人間で、バブル期には株や保険といった金銭的...
弱さも宝物 弱さを乗り越える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。若い時はお人好しでしたが、自分の気持ちに正直に生きようと決めて仕事をコツコツ頑張ったらしっかり結果を出すことができるようになりました。慌てることはなく、落ち着いてよく考えて集中して事に当たれば...
ひとり旅と小さな冒険 ものまね居酒屋 歌芸武者の夜
こんにちは！保険の仕事は、決して厳しい数字や契約だけの世界ではありません。私がお客さまと築いた絆の形は、少し変わっていたかもしれません。今回は土浦のものまね居酒屋「歌芸夢者（かげむしゃ）」で起きた、最高に楽しくて温かい「幸せの連鎖」のお話で...
会社と私のドラマ 「運命」と言われた法人営業
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。保険営業時代に、個人のお客様が増えてきて、少し自信がついたので、法人営業にチャレンジしようと思いました。お客様は法人といっても、ひとりの人なのです。誠実に営業することは個人のお客様と変わらない...
会社と私のドラマ 【直感を力に変える転職術】44歳で掴んだ「エース」の座：内気な私が実践した心の「からっぽ」営業
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。季節の変わり目で肌が影響を受けるように、ストレスは心と体にすぐに現れます。メンタルが最低だった頃の私と今の私を比べると、肌の調子が良くなったことが、心の回復の証だと感じています。44歳で宝石店...
会社と私のドラマ 【自己肯定感の源】「内気な私」がプロとして飛躍できた理由：直感を信じる心の力
こんにちは。今日も心を整えるヒントを一緒に探していきましょう。寒くなりましたね。ふと過去を振り返ると、若かりし頃の熱量や経験は、現代の私たちの「心の土台」になっていることに気づきます。私は、「目立つことは好きじゃない内気な自分」と「プロとし...
弱さも宝物 それってプロポーズ？
こんにちは！この記事は、夫との出会いを書いたもので、ちょっと恥ずかしいのですが、今の幸せの原点なので、勇気を出して公開します。紆余曲折あったけれど、今は幸せになりました。ありがとうございます。スキーツアーで出会った夫ニセコ北海道スキーツアー...
ひとり旅と小さな冒険 癒される美しい京都一人旅
子育てがそろそろ終わる頃の女性は、仕事も頑張ってきたし家事もこなし、今まで自分の時間を作ることが難しかったと思います。そんな頑張り屋さんの女性に、パワースポットでより元気になり、豊かな自然に包まれる癒しの京都でゆったりリラックスしてみません...