メンタルヘルス

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。熊本地震により被災された皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。暑い中、熱中症のリスクが高まりますので、こまめな水分補給と、車中泊の方は適度に体を動かしてください。この大地震で犠牲になられた皆...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。親に感謝しているのに、なぜか自信が持てなくて自分を責めてしまう。そんな矛盾に苦しんでいませんか？私の投稿しているブログのキーワードに「毒親ではないのに、自己肯定感が低い」という言葉が多く、...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲名古屋場所は、残すところあと８番の土俵になりました。今日は８日目で折り返し地点です。昨日まで６勝１敗の力士は霧島、安青錦、琴栄峰、高安、錦富士、尊富士、獅司の７人です。これからの相撲...