毒親・メンタル

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。今年のお仕事は今日までという方も多いと思います。あっという間に1年が経ちます。今まで私はパートだったり派遣社員だったり、正社員としても働いてきましたが、いつも先輩や周りの人に頼ってばかりで、教...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。 前回の記事では、3700万円のローンを背負い、崖っぷちで家族を守ろうとした決意をお話ししました。しかし、運命はさらなる試練を私に与えました。夫が左遷先で引き起こした「ある事件」に呆れ果ててい...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。 この記事は、夫の自分勝手な行動や仕事のトラブルに翻弄されながらも、家を守り、子供を育て上げた私の「執念と再生」の記録です。1990年に結婚し、2000年に3700万円のローンを背負って家を建...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。曇りがちの天気が続いていますね。洗濯物が乾かなくて困ります。暖かい食べ物が食べたくなりますね。おでんとか作りたくなります。おでんはたくさん作って3日くらいかけて完食します。旦那のおつまみにも合...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。44歳で生命保険会社に就職して、営業として会社から求められる成績を生み出すことに集中してきました。毎日、営業していく中で、一つでも良いことがあれば「今日は良かった」と肯定していました。また、数...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。寒くなりましたね。忙しい毎日の中、子育てや仕事に奮闘されている方は、ご自身の心を労る時間を持てているでしょうか。私は、2,000年11月、3歳になったばかりの長男を預け、パートとして大手損害保...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。最近、テレビで昭和歌謡や当時の番組特集を見ると、「あの頃の自分は何に熱中し、何を求めていたのだろう？」と改めて考えることがあります。私はバリバリ昭和の人間で、バブル期には株や保険といった金銭的...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。私の若い時はお人好しでしたが、自分の気持ちに正直に生きようと決めて仕事をコツコツ頑張ったら結果を出すことができるようになりました。慌てることはなく、落ち着いてよく考えて、集中して事に当たれば、...

こんにちは！今日のメジャーリーグはみなさんテレビに釘付けだったでしょう。白熱した試合を球場でご覧になった方々も、興奮冷めやらぬという感じでした。これで5分となり、ふりだしに戻りました。両チームは、さすが勝ち残ってきただけあります。昨日の18...

こんにちは！42歳の夏、私は建設機械メーカーで派遣社員として働いていました。総務の仕事に誇りを持ち、時には「刑事（デカ）」と呼ばれるほど生真面目に業務に向き合っていた私を襲ったのは、突然の難病告知でした。認められない、おひとり様の領収書家の...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。秋になったかと思ったら、すぐに冬になりました。秋の味覚を取り入れて、お味噌汁はサツマイモとしめじやえのき茸を入れます。豚汁もいいですね。具だくさんの豚汁は、それだけでおかずになります。また明日...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。保険営業時代に、個人のお客様が増えてきて、少し自信がついたので、法人営業にチャレンジしようと思いました。お客様は法人といっても、ひとりの人なのです。誠実に営業することは個人のお客様と変わらない...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。季節の変わり目で肌が影響を受けるように、ストレスは心と体にすぐに現れます。メンタルが最低だった頃の私と今の私を比べると、肌の調子が良くなったことが、心の回復の証だと感じています。44歳で宝石店...

こんにちは。今日も心を整えるヒントを一緒に探していきましょう。寒くなりましたね。ふと過去を振り返ると、若かりし頃の熱量や経験は、現代の私たちの「心の土台」になっていることに気づきます。私は、「目立つことは好きじゃない内気な自分」と「プロとし...

2025年10月１日から、無痛分娩に10万円の補助金が出ます！無痛分娩費用を助成することは自治体によりますが、東京都は10月から無痛分娩費用を10万円を助成することが決まりました。私の住んでいる茨城県では、取手市と大子町で補助を受けられます...