こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。
すでにゴルフウェアは秋冬物ですね。ゴルフウェアはすごく防寒に優れているので、薄くてもとても暖かく、プレーの体の動きを邪魔しないようになっていますね。
お値段は少し高めなので、出費が増えますが、その時期にいざ行くとなれば季節に合ったウェアをそろえて頑張るしかないですよね。冬でも汗をかくので、終わったらちゃんとお風呂に入りたいです。以前、ハーフでプレーした時、ロッカーも使えなくて着替えられず、そのまま帰ったら風邪をひいてしまいました。せっかく運動しているのに体調を崩していては本末転倒ですね。
自己肯定感の醸成：ゴルフ上達への道
近所のゴルフスクール、生徒募集中の旗が立っており、いつから始めようかと考えていました。
50歳になった年の夏が終わった頃に入会したのを覚えています。スクールの生徒さんたちは上手な人ばかりで、緊張しましたが、この打席に立っているのだからしっかり覚えてやるしかない！と思いました。強いメンタルが必要なゴルフだと、打席に立つたびに感じます。
練習は嘘つかない
7時から9時までが定時なのでしたが、10時頃まで頑張っていました。ボールがなくなりそうになり、帰れると思ったら先生が「もうちょっとやってみよう！」とガラガラーと入れてしまいます。
「特訓ですね？」とアプローチの練習を納得するまでやっていました。今思うと、その練習のおかげでアプローチが上手くなったと思います。練習は嘘つかないのですね。
ひとりで練習する度胸
まだ全然当たらない頃、ひとりで練習するのに、すごく度胸が必要でした。周りの人たちは見ていないようで座って見ていますから、緊張するのです。そこを乗り越えるまでが大変でした。コースに出たら、強いメンタルがとにかく必要で、Tグラントにひとり立つ時は、緊張して汗タラタラです。池なんかが見えると、落ちたらどうしようと思いながら打ってしまうので、ホントに池にポチャッと落としてしまうのです。何をやってもダメなのかと思ってしまうこともありました。
自分を信じる力がほしい
先生が主催するゴルフコンペには生徒として絶対に出なければならないので、嫌でも行きました。一緒に回る人は誰だかわからず、Tグランドでも緊張する私。本当にメンタルが下がりました。
同じ日曜のクラスの人がいても、明るい話などできなくて、ひとり離れた木の下にいました。
上手い人は、順番が来るまで明るくお話していますが、不安でたまらない私は一人になりたくて、早く終わらないかな、なんて思っていました。自分を信じる力がほしいと思っていました。
仕事のためのゴルフ
練習後は夜11時頃に帰ってくるので、次の日は月曜日なので大変でした。この仕事のために始めたのだから、仕事も頑張らねばと思いました。土日もひとりで練習していると、先生の指導した意味がだんだん解ってきました。思い出して打ってみると、うまくいくのです。これかぁ～と納得するのを積み重ねて、慣れてきて、やっと自信が持てるようになりました。
ドラコン賞を取ったこと
ドライビングディスタンスコンテスト、私には関係ないと思っていましたが、先生のコンペで3回目くらいで取らせていただきました。スクールの女性ゴルファーたちに、「じろっ」と見られたのを思い出します。とてもうまい女性が、私より飛距離が出ていたのですが、ラフに落ちたので、フェアウエイに乗った私に賞が舞い込んできました。私がもらっても良いのでしょうか？と聞きたくなりました。ゴルファーには上下関係があるようです。プロ並みのスコアを出す人や、ハンディキャップを持つ人もいます。ご一緒に回れる機会がありましたら嬉しいです、みたいな言葉で上手な人を盛り立てます。一緒にラウンドできるようになるには、スコアを上げなくてはなりません。
自己肯定感があるかないか
仕事のプレッシャーを抱えながら練習する日々、本当によくやっていたなぁと思います。仕事も競争、ゴルフも競争なんてうんざりしていました。メンタルは落ち、痩せてきたのを思い出します。何のためにやっているのかを考えた時に、お客さんのためなのだと思うと、また頑張ろうと思い、メンタルは持ち直してきました。練習仲間の人たちがコースでよく教えてくれました。ありがたかったです。日曜クラスでは、飲み会があり、たまに近所の居酒屋さんで宴会します。自己紹介とゴルフ歴を話します。ちょっとうまくなってから参加すると気持ち的にだいぶ違います。ここで自己肯定感があるかないかを知られてしまう気がしていました。
おわりに
ゴルフのような難しいスポーツに挑戦することは、すごくパワーが必要です。メンタルも鍛えられました。自分が更新されていくような感じで、もう初心者ではないと思った時から、上手になっていくのだと感じます。ゴルフが上手くなると、仕事もうまくいくような気がしていました。根底には「自己肯定感」の醸成を図る強い気持ちが必要と考えています。
ここまでお読みいただきましてありがとうございます。
本当に寒くなりました。皆様のゴルフライフが、光輝く人生で鮮やかに彩られますように。
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