こんにちは！
2026年になりました！ゴルフは一年中シーズンですね。1打目がナイスショットでも、ボールが落ちた場所が「ラフだった」「傾斜がキツい」なんてことはよくありますよね。 ここで無理をしてスコアを崩さないことが、100切りの最大のポイントです。 今回は、私が先生や仲間から教わった「2打目以降のトラブル対処法」をまとめました。
1.ラフ攻略：ボールの「浮き沈み」を見極める
同じラフでも、ボールの状態によって打ち方を変えるのが鉄則です。
- ボールが浮いている時： ティーアップと同じ状態です。「高く上げよう」と力むと下を潜ってダルマ落としになるので、テークバックは控えめに、しっかり振り抜きましょう。
- ボールが沈んでいる時： まずは脱出を最優先！重めのクラブで、上から鋭角に打ち込み、低めのフォローで止めます。
- 逆目のラフ： 芝の抵抗が強いので、PW（ピッチングウェッジ）など短いクラブで強めに打ち込み、芝に負けないようにします。
2.ディボット・ベアグラウンド：ダフリを徹底防止
地面が剥き出しだったり、穴（ディボット）に入っている時は、何より「クリーンに当てる」ことが大切です。
- ディボット： 穴の後方に芝が多いなら、短いクラブやUTを選択。ボールの少し前方（ターゲット側）を打つイメージで、ハーフトップ気味に打てばダフリを防げます。
- ベアグラウンド： 土の抵抗に負けないよう、グリップを短く握ります。ボールを右寄りに置き、フェースを少し被せ気味にして、ゆったりとしたハーフスイングで打ちましょう。
3.つま先上がり・下がり：重心と向きで対応
傾斜地は、ボールが「左右に曲がる」ことを前提に構えます。
- つま先上がり（ボールが左に飛びやすい）：
- 目標より右を向いてアドレス。
- クラブを短く握り、横振りのイメージで「9時ー3時」のハーフスイング。
- つま先下がり（ボールが右に飛びやすい）：
- 目標より左を向いてアドレス。
- 腰を深く落として重心を低くし、膝の高さを変えずに大振りせず打ちます。
まとめ：コースでの「経験」が最高の先生
左足上がり・下がりや、木の根元からのショットなど、ゴルフ場にはまだまだ課題がいっぱいです。 でも、こうしたトラブルを一つずつ「脱出優先」でクリアしていくことが、100切りへの一番の近道だと感じています。
知識を頭に入れつつ、最後はやっぱりコースでの経験。私も失敗を繰り返しながら「次はこうしよう！」と楽しんでいます。
この記事が、あなたのスコアアップのヒントになれば嬉しいです。
皆様のゴルフライフがより楽しく、素晴らしい人生に繋がりますように。
コメント